Awọn italolobo ati gige Asparagus Alawọ ewe IQF
| Àpèjúwe | Awọn imọran ati gige Asparagus Alawọ ewe IQF |
| Irú | Dídì, IQF |
| Iwọn | Àwọn àbá àti Gé: Ìwọ̀n: 6-10mm, 10-16mm, 6-12mm; Gígùn: 2-3cm, 2.5-3.5cm, 2-4cm, 3-5cm Tabi ge ni ibamu si awọn ibeere alabara. |
| Boṣewa | Ipele A |
| Ìgbésí ayé ara ẹni | Oṣù 24 lábẹ́ -18°C |
| iṣakojọpọ | Àpótí 1×10kg tó pọ̀, páálí 20lb×1, páálí 1lb×12, Àpótí tà, tàbí àwọn àpò ìtajà mìíràn |
| Àwọn ìwé-ẹ̀rí | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. |
Asparagus, tí a mọ̀ sí Asparagus officinalis ní ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì, jẹ́ ewéko òdòdó tí ó jẹ́ ti ìdílé lili. Adùn ewébẹ̀ náà tí ó lágbára, tí ó sì ní ìyẹ̀fun díẹ̀ jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ìdí tí ó fi gbajúmọ̀ tó bẹ́ẹ̀. A tún kà á sí gidigidi fún àwọn àǹfààní oúnjẹ rẹ̀, ó sì ní àwọn ànímọ́ tí ó lè dènà àrùn jẹjẹrẹ àti ìpara ìpara. Asparagus tún ní kalori díẹ̀, ó sì ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ vitamin, mineral, àti antioxidants, èyí tí o nílò fún ìlera rere.
Asparagus jẹ́ ewébẹ̀ tó gbajúmọ̀ tí a lè rí ní onírúurú àwọ̀, títí kan ewéko, funfun, àti elése àlùkò. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé asparagus aláwọ̀ ewé wọ́pọ̀, o lè ti rí asparagus aláwọ̀ elése àlùkò tàbí funfun pẹ̀lú. Asparagus aláwọ̀ elése ní adùn díẹ̀ ju asparagus aláwọ̀ ewé lọ, nígbà tí funfun ní adùn díẹ̀, tí ó sì jẹ́ onírẹ̀lẹ̀.
A máa ń gbin asparagus funfun sínú ilẹ̀ pátápátá, láìsí ìmọ́lẹ̀ oòrùn, nítorí náà ó ní àwọ̀ funfun. Àwọn ènìyàn kárí ayé máa ń lo asparagus nínú onírúurú oúnjẹ, títí bí frittatas, pasta àti stir-fries.


Asparagus ní kalori pupọ ni iwọn 20 fun ipin kan (ọpá marun), ko ni ọra, o si ni sodium kekere.
Ní iye Vitamin K àti folate (Vitamin B9), asparagus ní ìwọ̀n tó dára gan-an, kódà láàárín àwọn ewébẹ̀ tó ní èròjà oúnjẹ. Laura Flores, onímọ̀ nípa oúnjẹ tó wà ní San Diego sọ pé, “Asparagus ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ èròjà tó ń dènà ìgbóná ara.” Ó tún “ń pèsè onírúurú èròjà tó ń dènà ìgbóná ara, títí bí Vitamin C, beta-carotene, Vitamin E, àti àwọn ohun alumọ́ni bíi zinc, manganese àti selenium.”
Asparagus tun ni diẹ sii ju gram 1 ti okun ti o le yo ninu ago kan, eyiti o dinku eewu arun ọkan, ati asparagine amino acid n ṣe iranlọwọ lati fọ iyọ ti o pọ ju ninu ara rẹ. Nikẹhin, asparagus ni awọn ipa egboogi-iredodo ti o dara julọ ati awọn ipele giga ti awọn antioxidants, eyiti mejeeji le ṣe iranlọwọ lati dinku eewu arun ọkan. Asparagus ni awọn anfani diẹ sii, gẹgẹbi ṣiṣeto suga ẹjẹ, dinku eewu ti àtọgbẹ iru 2, awọn anfani idena ọjọ-ori, idilọwọ awọn okuta kidinrin, ati bẹbẹ lọ.
Asparagus jẹ́ ewébẹ̀ tó ní èròjà tó sì dùn láti fi kún oúnjẹ èyíkéyìí. Ó ní kalori díẹ̀, ó sì ní èròjà tó pọ̀. Asparagus ní okun, folate, àti Vitamin A, C, àti K. Ó tún jẹ́ orísun amuaradagba tó dára. Jíjẹ asparagus tún lè fúnni ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní ìlera, títí bí pípadánù ìwọ̀n ara, jíjẹ oúnjẹ tó dára, àbájáde oyún tó dára, àti ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tó dínkù.
Síwájú sí i, ó jẹ́ èròjà tí ó rọrùn láti sè tí a lè lò nínú onírúurú oúnjẹ àti adùn rẹ̀ dára gan-an. Nítorí náà, o yẹ kí o fi asparagus kún oúnjẹ rẹ kí o sì gbádùn ọ̀pọ̀lọpọ̀ àǹfààní ìlera.













