Iqf dada seleri
Isapejuwe | Iqf dada seleri |
Tẹ | Aotoju, iqf |
Irisi | Dada tabi ti ge |
Iwọn | Ẹri: 10 * Bibẹgun Bibẹ: 1-1.2cm tabi bi fun awọn ibeere ti awọn alabara |
Idiwọn | Ite a |
Akoko | Le |
Ara ẹni | 24months labẹ -18 ° C |
Ṣatopọ | Blat 1 × 10Kg |
Iwe iwe | HACCP / ISO / Kosher / FDA / Bc. |
Okun inu seleri le ṣe anfani fun awọn eto ounjẹ ati awọn oniṣẹ-ọkan. Seleri tun ni awọn antioxidants ti o le mu ipa kan ni dena arun. Ni awọn kalori 10 kan stalk kan, ibeere seleri si tamera le jẹ pe a ti ni pipẹ ti ka kalori kekere ".
Ṣugbọn Crispy, Selky Seleri gangan ni awọn anfani ti awọn anfani ilera ti o le ohun iyanu fun ọ.


1. Tileri jẹ orisun nla ti awọn antioxidants pataki.
Seleri ni Viertamin C, beta carotene, ati flavnoids, ṣugbọn o kere ju awọn iru awọn eroja antioxidant ti a rii ni igi kekere kan. O tun jẹ orisun iyanu ti awọn phytontrients, eyiti o han lati dinku awọn igbesi aye inu inu, awọn sẹẹli, awọn iṣan inu ẹjẹ, ati awọn ara.
2. Amuri dinku igbona.
Seleri ati awọn irugbin seleri ni o to awọn iṣiro egboogi 25 25 ti o le pese aabo lodi si iredodo ninu ara.
3. Seleri ṣe atilẹyin tito nkan lẹsẹsẹ.
Lakoko ti apakokoro rẹ ati egboogi-iredodo ti n pese aabo si gbogbo awọn ounjẹ ounjẹ, seleri le pese awọn anfani pataki si ikun.
Ati pe lẹhinna akoonu omi giga ti seleri - o fẹrẹ to 95 ogorun - pẹlu awọn oye ti o ni oninurere ti ti soro. Gbogbo awọn ti o ṣe atilẹyin ọja ti n bọ ni ilera ati ki o jẹ ki o jẹ deede. Ife kan ti awọn igi awọn igi ti awọn igi seleri ni okun 5 giramu ti okun ti ijẹun.
4. Cheriri jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni pẹlu itọka glycemic kekere.
Iwọ yoo gbadun awọn vitamin A, k, ati c, pẹlu awọn ohun alumọni bi potasiomu ati fura nigbati o ba jẹ seleri. O tun kekere ni iṣuu soda. Ni afikun, o jẹ kekere lori itọka glycemic, afipamo pe o ni ipa ti o lọra, ipa ti o lọra lori gaari ẹjẹ rẹ.
5. Seleri ni ipa alkallizing.
Pẹlu awọn ohun alumọni bi iṣuu magnesunic, irin, ati iṣuu soda, seleri le ni ipa ti o wa lori awọn ounjẹ ekikan - awọn ohun alumọni wọnyi jẹ pataki fun awọn iṣẹ ara pataki.






