IQF Green Asparagus awọn imọran ati gige
| Apejuwe | IQF Green Asparagus Italolobo ati gige |
| Iru | Tio tutunini, IQF |
| Iwọn | Italolobo & Ge: Diam: 6-10mm, 10-16mm, 6-12mm; Gigun: 2-3cm, 2.5-3.5cm, 2-4cm, 3-5cm Tabi ge ni ibamu si awọn ibeere alabara. |
| Standard | Ipele A |
| Igbesi aye ara ẹni | 24 osu labẹ -18 ° C |
| Iṣakojọpọ | Olopobobo paali 1 × 10kg, paali 20lb × 1, paali 1lb × 12, Toti, tabi iṣakojọpọ soobu miiran |
| Awọn iwe-ẹri | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, ati bẹbẹ lọ. |
Asparagus, ti a mọ ni imọ-jinlẹ bi Asparagus officinalis, jẹ ọgbin aladodo ti o jẹ ti idile lili. Ẹfọ naa larinrin, adun erupẹ diẹ jẹ ọkan ninu ọpọlọpọ awọn idi ti o jẹ olokiki pupọ. O tun jẹ akiyesi gaan fun awọn anfani ijẹẹmu rẹ ati pe o ni ija akàn ti o pọju ati awọn agbara diuretic. Asparagus tun jẹ kekere ninu awọn kalori ati giga ni awọn vitamin, awọn ohun alumọni, ati awọn antioxidants, eyiti o nilo fun ilera to dara.
Asparagus jẹ Ewebe olokiki ti o wa ni ọpọlọpọ awọn awọ, pẹlu alawọ ewe, funfun, ati eleyi ti. Bi o tilẹ jẹ pe asparagus alawọ ewe jẹ wọpọ, o le ti ri tabi jẹ eleyi ti tabi asparagus funfun bi daradara. Asparagus eleyi ti ni adun diẹ ti o dun ju asparagus alawọ ewe lọ, lakoko ti funfun ni o ni itunra, adun elege diẹ sii.
Asparagus funfun ti dagba ni kikun immersed ni ile, ni aini ti oorun ati nitorinaa ni awọ funfun. Awọn eniyan ni agbaye lo asparagus ni awọn ounjẹ pupọ, pẹlu frittatas, pasita ati awọn didin-fọ.
Asparagus jẹ kekere pupọ ninu awọn kalori ni iwọn 20 fun iṣẹ kan (ọkọ marun), ko ni ọra, ati pe o kere ni iṣuu soda.
Ti o ga ni Vitamin K ati folate (Vitamin B9), asparagus jẹ iwọntunwọnsi daradara pupọ, paapaa laarin awọn ẹfọ ọlọrọ ni ounjẹ. "Asparagus jẹ giga ni awọn eroja egboogi-iredodo," Laura Flores onjẹja ti San Diego sọ. O tun "pese ọpọlọpọ awọn eroja ti o ni ẹda, pẹlu Vitamin C, beta-carotene, Vitamin E, ati awọn ohun alumọni zinc, manganese ati selenium."
Asparagus tun ni diẹ ẹ sii ju gram 1 ti okun ti o yo fun ife kan, eyiti o dinku eewu arun ọkan, ati asparagine amino acid ṣe iranlọwọ lati fọ ara rẹ ti iyọ pupọ. Nikẹhin, asparagus ni awọn ipa ipakokoro-iredodo ti o dara julọ ati awọn ipele giga ti awọn antioxidants, mejeeji ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku eewu arun ọkan. Asparagus ni awọn anfani diẹ sii, gẹgẹbi iṣakoso suga ẹjẹ, idinku eewu iru àtọgbẹ 2, awọn anfani ti ogbo, idilọwọ awọn okuta kidinrin, ati bẹbẹ lọ.
Asparagus jẹ ẹfọ ti o ni ijẹẹmu ati ti nhu lati ni ninu eyikeyi ounjẹ. O jẹ kekere ninu awọn kalori ati giga ninu awọn ounjẹ. Asparagus ni okun, folate, ati vitamin A, C, ati K. O tun jẹ orisun ti o dara fun amuaradagba. Lilo Asparagus le tun pese ọpọlọpọ awọn anfani ilera, pẹlu pipadanu iwuwo, tito nkan lẹsẹsẹ, awọn abajade oyun ti o dara, ati titẹ ẹjẹ kekere.
Siwaju si, o jẹ kekere-iye owo, rọrun-lati-mura eroja ti o le ṣee lo ni orisirisi awọn ilana ati ki o lenu lasan. Nitorinaa, o yẹ ki o ṣafikun asparagus si ounjẹ rẹ ati gbadun ọpọlọpọ awọn anfani ilera.
