IQF alawọ ewe asparagus awọn imọran ati awọn gige
| Isapejuwe | IQF alawọ ewe asparagus awọn imọran ati awọn gige |
| Tẹ | Aotoju, iqf |
| Iwọn | Awọn imọran & gige: Laanu: 6-10mm, 10-16MM, 6-12mm; Gigun: 2-3cm, 2.5-3.5cm, 2-4cm, 3-5cm Tabi ge gẹgẹ bi awọn ibeere awọn alabara. |
| Idiwọn | Ite a |
| Ara ẹni | 24months labẹ -18 ° C |
| Ṣatopọ | Blat 1 × 10Kg |
| Iwe iwe | HACCP / ISO / Kosher / FDA / Bc. |
Asparagus, imọ-jinlẹ ti a mọ bi ilana, jẹ ọgbin aladodo ti o jẹ ti idile lili. Vibant's ẹlẹsẹ, adun likan ti ara die-die jẹ ki ọkan ninu ọpọlọpọ awọn idi ti o jẹ gbajumọ. O tun jẹ deede fun awọn anfani ijẹẹmu rẹ ati pe o ni agbara akàn-ti o ni agbara ati awọn agbara diuretic. Asparagus jẹ tun kekere ninu awọn kalori ati giga ni awọn vitamin, alumọni, ati awọn antioxidants, eyiti o nilo fun ilera to dara.
Asparagus jẹ Ewebe olokiki wa ni awọn awọ pupọ, pẹlu alawọ ewe, funfun, ati eleyi ti. Bi o tilẹ jẹ ki asparagus alawọ ewe jẹ wọpọ, o le ti ri tabi jẹ eleyi ti tabi asparagus funfun bi daradara. Awon aselagus ni adun grẹẹ diẹ ju eso asparagus greagus, lakoko funfun ni milder, adun ẹlẹgẹ diẹ sii.
Awọn asparagus funfun ti wa ni gbin ni ile, ni isansa ti oorun ki o gba awọ funfun. Awọn eniyan kariaye lo asparagus ni awọn ounjẹ oriṣiriṣi, pẹlu Frittatas, pasita ati awọn gbigbẹ.
Asparagus jẹ awọn kalori ni awọn kalori ni bii 20 funsinsin (awọn ọkọ marun), ko ni ọra, ati kekere ni iṣuu soda.
Ga ninu Vitamin K ati Fule (Vitamin (Vitamin B9), asparagus jẹ iwongun daradara daradara, paapaa ninu awọn ẹfọ ọlọrọ. "Asparagus ga ni awọn ounjẹ iṣọn-iredodo," sọ pe Doungalistist ti o da lori Florite Flores. O tun "n pese ọpọlọpọ awọn eroja antioxidant, pẹlu Vitamin C, Terta-carotene, Vitamin E, ati awọn alumọni slamins ati Selenium."
Asparagus tun ni diẹ sii ju 1 giramu ti okun solugrẹ fun ago, eyiti o dinku ewu asparaine ti o ṣe iranlọwọ fun fifa ara rẹ ti iyọ. Ni ikẹhin, asparagus ni awọn ipa agbara egboogi ti o dara ati awọn ipele giga ti awọn antioxidants, mejeeji eyiti o le ṣe iranlọwọ lati dinku eewu arun ọkàn. Asparagus ni awọn anfani diẹ sii, gẹgẹ bi ilana suga ẹjẹ, fifa eewu ti iru 2, awọn anfani alanisori, idilọwọ awọn okuta kidinrin, bbl
Asparagus jẹ eso ti o buruju ati awọn ẹfọ ti o farapa lati ni ninu eyikeyi ounjẹ. O ti lọ ninu awọn kalori ati giga ni awọn eroja. Asparagus ni okun, fintale, ati awọn vitamin A, C, ati K. O tun jẹ orisun amuaradagba to dara. Agbara asparagus tun le pese ọpọlọpọ awọn anfani ilera, pẹlu pipadanu iwuwo, tito nkan lẹsẹsẹ imudara, awọn abajade awọn abajade awọn abajade lode, ati titẹ ẹjẹ.
Pẹlupẹlu, o jẹ idiyele kekere, awọn ti o rọrun-lati mura eroja ti o le lo ninu awọn ilana pupọ ati awọn adun didan. Nitorinaa, o yẹ ki o ṣafikun asparagus si ounjẹ rẹ ati gbadun ọpọlọpọ awọn anfani ilera.
