Iqf broccoli

Apejuwe kukuru:

Broccoli ni egboogi-akàn ati awọn ipa egboogi-adẹgbẹ. Nigbati o ba de si iye ijẹẹmu ti broccoli, broccoli jẹ ọlọrọ ni Vitamin C, eyiti o le ṣe idiwọ awọn carcinogenic ati dinku ewu akàn. Broccoli tun jẹ ọlọrọ ni carotene, ounjẹ yii lati ṣe idiwọ iyipada ti awọn sẹẹli alakan naa. Iye ijẹẹmu ti Bccoli le tun pa awọn ọlọjẹ pathogenic ti akàn instic ati ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti akàn inu.


Awọn alaye ọja

Awọn aami ọja

Ọja Pataki

Isapejuwe Iqf broccoli
Akoko Jun. - Jul.; Oṣu Kẹwa - Oṣu kọkanla.
Tẹ Aotoju, iqf
Irisi Apẹrẹ pataki
Iwọn Ge: 1-3cm, 2-3cm, 3-5cm, 4-6cm tabi bi ibeere rẹ
Didara Ko si iṣaro agrige, ko si awọn ti bajẹ tabi awọn ti o bajẹ
Irugbin igba otutu, ọfẹ ti aran
Awọ ewe
Rirọ
Ice ideri Max 15%
Ara ẹni laaye 24months labẹ -18 ° C
Ṣatopọ Apọju Ọpọpọ: 20lb, 40lb, 10kg, 20kg / kaadi
Shotail Pack: 1LB, Androz, 400G, 1KG / apo
Iwe iwe HACCP / ISO / Kosher / FDA / Bc.

Apejuwe Ọja

Broccoli ni orukọ olokiki bi ounjẹ Super. O jẹ kekere ninu awọn kalori ṣugbọn ni oro ti awọn eroja ati awọn antioxidants ti o ṣe atilẹyin ọpọlọpọ awọn abala ti ilera eniyan.
Ni alabapade, alawọ ewe, o dara fun ọ ati rọrun lati Cook si pipé ni gbogbo awọn idi lati jẹ broccoli. Bloccoli jẹ Ewebe olokiki ti o ti ni akiyesi pupọ ni awọn ọdun aipẹ nitori awọn anfani rẹ rọrun ati ounjẹ rẹ. O jẹ afikun nla si eyikeyi ounjẹ, bi o ti jẹ kekere ninu awọn kalori, giga ni okun, ati pa pẹlu awọn vitamin ati alumọni.

Ẹfọ

Awọn anfani Ilera

Broccoli ni egboogi-akàn ati awọn ipa egboogi-adẹgbẹ. Nigbati o ba de si iye ijẹẹmu ti broccoli, broccoli jẹ ọlọrọ ni Vitamin C, eyiti o le ṣe idiwọ awọn carcinogenic ati dinku ewu akàn. Broccoli tun jẹ ọlọrọ ni carotene, ounjẹ yii lati ṣe idiwọ iyipada ti awọn sẹẹli alakan naa. Iye ijẹẹmu ti Bccoli le tun pa awọn ọlọjẹ pathogenic ti akàn instic ati ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti akàn inu.
Broccoli jẹ orisun ọlọrọ ti awọn vitamin, alumọni, ati awọn antioxidants. Antioxidants le ṣe iranlọwọ lati yago fun idagbasoke ti awọn ipo pupọ.
Ara ṣe agbejade awọn nkan mulẹ ti a pe ni awọn ipilẹ ọfẹ nigba awọn ilana adayeba gẹgẹbi iṣelọpọ, ati awọn ibanujẹ ayika ṣafikun awọn wọnyi. Awọn ipilẹ ọfẹ, tabi awọn ẹya atẹgun ti atẹgun, jẹ majele ninu awọn oye nla. Wọn le fa ibajẹ sẹẹli ti o le ja si akàn ati awọn ipo miiran.
Awọn apakan ni isalẹ jiroro awọn awọn anfani ilera ni pato ti Bccoli ni alaye diẹ sii.

Dinku eewu ti akàn
Imudara ti eegun eegun
Igbegara ilera
Imudara ilera awọ
Akara lilo tito nkan lẹsẹsẹ
Dinku iredodo
Dinku eewu ti àtọgbẹ
Dabobo ilera ọkan ọkan

Kini broccoli?

Ti mu Bccoli ti mu nigbati o ba sunmọ pọn ati lẹhinna fifun silẹ pupọ ni ṣoki ni omi farabale) ati lẹhinna yarayara ti awọn vitamin ati awọn eroja ti ẹfọ alabapade! Kii ṣe nikan ni broccoli ti o turo nikan ju broccoli tuntun lọ, ṣugbọn o ti wẹ tẹlẹ ati ge ati ge ni akoko pipe jade kuro ninu ounjẹ rẹ.

Ẹfọ
Ẹfọ

Kini awọn ọna ti a le Cook didi broccoli?

• Ni gbogbogbo, aotole broccoli le wa ni jinna nipasẹ:
Pelling,
• Steaming,
• sisun
• Makiroving,
• Agbejade din-din
• Sise Scienting

Ẹfọ
Ẹfọ
Ẹfọ

Iwe-ẹri

Avava (7)

  • Ti tẹlẹ:
  • Itele:

  • Awọn ọja ti o ni ibatan