Igba IQF

Ni Awọn ounjẹ ilera KD, a gbagbọ pe awọn ounjẹ nla bẹrẹ pẹlu awọn eroja nla. Ti o ni idi ti Igba IQF wa jẹ ikore ni iṣọra ni pọn tente oke, lẹhinna ni iyara tutu. Igba jẹ olokiki fun ilopọ rẹ ni awọn ounjẹ ni ayika agbaye, ati pẹlu ilana IQF wa, o le gbadun rẹ nigbakugba ti ọdun pẹlu alabapade kanna bi ọjọ ti o mu.

Igba wa ni a yan ni ọwọ taara lati awọn aaye, ni idaniloju nikan didara ti o dara julọ jẹ ki o kọja. Ẹyọ kọọkan jẹ aotoju ni ẹyọkan laarin awọn wakati ikore. Eyi kii ṣe itọju awọn ounjẹ adayeba ti Igba nikan ati adun elege ṣugbọn o tun ṣe idiwọ clumping, nitorinaa o le ni irọrun mu deede ohun ti o nilo. Boya o ngbaradi satelaiti ẹgbẹ kekere tabi ohunelo ipele nla kan, iwọ yoo rii irọrun ati aitasera ko ni ibamu.

Igba jẹ ayẹyẹ ni awọn ibi idana ni gbogbo agbaye. Ni onjewiwa Mẹditarenia, o nmọlẹ ni awọn alailẹgbẹ bi baba ganoush, ratatouille, tabi moussaka. Ni sise sise Asia, o dara pọ pẹlu ata ilẹ, soy sauce, tabi miso. Paapaa ninu awọn ilana ile ti o rọrun, awọn ege Igba sisun tabi awọn cubes ti a ti yan mu igbadun, itelorun. Pẹlu Igba IQF wa, awọn olounjẹ ati awọn alamọja ounjẹ ni ominira lati ṣẹda awọn ounjẹ wọnyi laisi aibalẹ nipa akoko, ibajẹ, tabi igbaradi n gba akoko.

Sise pẹlu awọn ẹfọ tio tutunini ko tumọ si idinku lori didara — o jẹ idakeji. Igba IQF wa ti fọ tẹlẹ, ge, o si ṣetan lati lo, fifipamọ akoko igbaradi to niyelori ni ibi idana ounjẹ. Ko si peeling, ko si gige, ko si egbin — kan ṣii idii naa ki o bẹrẹ. O jẹ ojutu pipe fun awọn ibi idana ti o nšišẹ ti o nilo ṣiṣe laisi irubọ itọwo.

Igba jẹ diẹ sii ju ẹfọ ti o dun lọ-o tun jẹ ọlọrọ ni okun, kekere ni awọn kalori, o si ni awọn antioxidants ti o ni anfani gẹgẹbi anthocyanins, eyiti o ni asopọ si ilera ọkan.

Gbogbo idii ti KD Ounjẹ Ni ilera IQF Igba ti wa ni ikore ni pọn tente oke fun adun ati sojurigindin ti o pọ julọ, lẹhinna didi ni ẹyọkan. Eyi ṣe idaniloju didara deede, iṣakoso ipin irọrun, ati iṣẹ igbẹkẹle ni ibi idana ounjẹ. O ti šetan lati ṣe ounjẹ laisi igbaradi afikun ti o nilo ati ṣiṣẹ bi eroja to wapọ ti o dara fun ọpọlọpọ awọn ounjẹ ounjẹ kariaye.

Fojuinu pe ki o wa Igba IQF tutu wa ni lasagna kan, sisun lati mu adun adayeba jade, tabi sọ ọ sinu sisun-din fun igbelaruge adun. O le pọn, beki, sauté, tabi ipẹtẹ - awọn aṣayan ko ni ailopin. Adun irẹlẹ rẹ ati ọrọ ọra-ara jẹ ki o jẹ ipilẹ iyanu ti o fa awọn turari ati awọn obe ni ẹwa, gbigba awọn olounjẹ ati awọn ounjẹ ile bakanna lati ṣẹda awọn ounjẹ ti o jẹ itunu mejeeji ati Alarinrin.

Ni Awọn ounjẹ ilera KD, a ni igberaga ni fifunni awọn ọja ti o darapọ irọrun pẹlu awọn iṣedede giga julọ. Lati awọn aaye wa si ibi idana ounjẹ rẹ, gbogbo igbesẹ ti ilana naa ni iṣakoso ni pẹkipẹki lati rii daju pe o gba Igba ti kii ṣe pade nikan ṣugbọn kọja awọn ireti rẹ.

Boya o n ṣe awọn ayanfẹ ibile tabi ṣe idanwo pẹlu awọn ilana imupọpọ ode oni, Igba IQF wa mu adun adayeba, ounjẹ, ati irọrun wa si ibi idana ounjẹ rẹ. Pẹlu Awọn ounjẹ ilera KD, o le ni igboya pe gbogbo satelaiti ti o nṣe ni a ṣe lori ipilẹ awọn eroja didara.