Ewa soybean Edamame ni awọn adarọ-ese jẹ ọdọ, awọn eso soybean alawọ ewe ti a kore ṣaaju ki wọn to dagba ni kikun. Wọn ni ìwọnba, didùn die-die, ati adun nutty, pẹlu itọsi tutu ati die-die duro. Inu kọọkan podu, o yoo ri plump, larinrin alawọ awọn ewa. Awọn soybe Edamame jẹ ọlọrọ ni amuaradagba ti o da lori ọgbin, okun, awọn vitamin, ati awọn ohun alumọni. Wọn wapọ ati pe o le gbadun bi ipanu, fi kun si awọn saladi, awọn didin-din, tabi lo ninu awọn ilana oriṣiriṣi. Wọn funni ni akojọpọ igbadun ti itọwo, sojurigindin, ati awọn anfani ijẹẹmu.